Varför yoga för barn och tonåringar?

I den här utbildningen får du lära dig vilken enorm potential yoga har för att förbättra barn och tonåringars både fysiska och mentala hälsa. Och hur enkelt du kan lära ut dessa verktyg i ditt eget hem.

Barnyoga.coms metod

Du får lära dig hur du kan använda alla delar av metoden som vår Barn- & Tonårsyoga bygger på, varför de är så viktiga och hur du kan inkludera dem i din vardag.

Övningar, yogasagor och yogaklasser

Du får en härlig blandning av övningar - både som video, text och bilder - som är lätta att integrera i ert vardagsliv. Du kommer kunna yoga tillsammans eller så kan du lära ut övningarna så att dina barn har dessa värdefulla verktyg att tillgå när helst de vill använda dem.

Anpassa yogan för hemmet

Att yoga med egna barn och/eller tonåringar kan vara en utmaning då det kan uppstå en förvirring hos deltagarna när du både är vårdnadshavare och ska vara en yogaledare.

I utbildningen får du alla knep du behöver för att dina barn/tonåringar ska lära sig yogans verktyg på ett så enkelt sätt som möjligt och lätt kan inkludera yogan i sin vardag.

Allt praktiskt

Yoga ska vara enkelt och med den här utbildningen kommer du att få alla praktiska kunskaper som gör att yogan du lär dig verkligen blir av.

Starta utbildningen redan idag

Direkt vid anmälan får du tillgång till hela utbildningen. Den sker online, du genomför den i eget tempo som självstudier och har tillgång till den i ett helt år. Du går igenom allt material och omsätter dina nya kunskaper till praktik på 10 timmar.

Du får övningar att använda när du vill sänka eller höja energi, färdiga yogasagor för de yngre och yogaklasser för de äldre i en blanda av videos, ljud och skrivet material så att du snabbt och enkelt kan börja använda verktygen som minskar stress i ditt eget hem.

Stöd under utbildningen

Som deltagare på utbildningen får du tillgång till en sluten Facebookgrupp där alla som går eller har gått Barnyoga.coms utbildningar samlas för att kunna ställa frågor, dela inspiration och nätverka tillsammans.

Tillgång

Du har tillgång till utbildningen under ett år efter köp. Det ingår en högt uppskattad utbildningsmanual som du kan ladda ner och spara för alltid.

Vill du lära dig mer?

I denna utbildning som heter "Yoga hemma" tar du del av den första modulen av fem som gör dig till Diplomerad Barn- & Tonårsyogalärare.

Skulle du vilja fortsätta med utbildningens resterande moduler mailar du info@barnyoga.com innan ditt första år passerat så får du ett bra erbjudande på hela utbildningen.

Priser & Villkor

Utbildningen "Yoga hemma" kostar 3 990 kr inkl moms.

Anmälan är bindande och personlig. Klarna erbjuder delbetalning.

Kunna lära ut stresshantering till unga i ditt hem

Utbildningen "Yoga hemma" kommer ge dig fler verktyg  i rollen som vårdnadshavare. Du kommer kunna lära ut en rutin av yoga i form av en daglig praktik om du vill. Eller så lär du "bara" ut övningar som kan vara livsviktiga för barn i alla åldrar att ha tillgång till i vardagen.

Ha en förståelse om yogans fördelar för unga

Kanske är du redan ett stort fan av yoga och vet av egen erfarenhet hur bra den hjälper dig. I den här utbildningen får du en fördjupad kunskap om vad det är som är så fördelaktigt med yoga för unga och hur det går till.

Vara en del av ett nätverk av likasinnade

Genom att delta på utbildningen blir du en del av BarnyogaCommunity där alla som går eller har gått utbildningar genom Barnyoga.com kan samlas för att inspirera och inspireras, ställa frågor och ge svar, dela fram- och motgångar.

Ha påbörjat resan mot att bli Barn- & Tonårsyogalärare

Utbildningen "Yoga hemma" är första modulen av den längre utbildningen som gör dig till Diplomerad Barn- & Tonårsyogalärare. Så när du är klar med den här utbildningen är du ett steg närmare det som kanske är din stora dröm - att  kunna hjälpa barn i alla åldrar sätta goda vanor redan från tidig ålder i rollen som utbildad yogalärare. Läs om yogalärarutbildningen här