Bjud in barn i din närhet till en yogastund hemma, på förskolan, i skolan eller på yogastudion.
Rulla fram yogamattor eller yoga precis hur du vill. Släpp all prestation och bara upplev en stund av andning, rörelser, medveten närvaro och avslappning med barnen.
Prova videon bredvid eller ladda ner sagan som en PDF genom att ange din mail och e-post nedan.
Vi önskar dig en fin yogastund!
