Nordens ledande utbildningar online inom Barn- & Tonårsyoga med fler än 2 000 deltagare sedan starten 2012.

Välkommen till gratis webinar online
27 eller 28 april

Vill du lära dig leda yoga – för att hjälpa barn och tonåringar känna sig tryggare, både mentalt och fysiskt?

Få fem övningar som kan öka självförtroendet, självkänslan, förbättra sömnen, koncentrationen och impulskontrollen samt är verktyg för att hantera stress och inre oro.

Utbildningar

Bli Diplomerad Barn- och/eller Tonårsyogaledare eller gå hela vägen för att bli Certifierad Barn- & Tonårsyogalärare.

Inspiration

Bli inspirerad och motiverad till att uppnå dina yogadrömmar tillsammans med oss.

Gemenskap

Få trygghet och stöd genom utbildningarna men också efter utbildningarna som medlem i BarnyogaCommunity.

“Upplev vad som händer när barn och tonåringar får tid och plats till att bara få vara.

– Angelica Henriksson, grundare Barnyoga.com

Barnyoga Angelica Henriksson-13

Vill du:

  • Lära dig leda yoga för barn- och/eller tonåringar?
  • Yoga hemma med dina barn eller barnbarn?
  • Veta hur yoga kan skapa mer ro i klassrummet?
  • Utveckla din verksamhet med barn- & tonårsyoga?
  • Äntligen uppfylla drömmen om att bli Yogalärare?

Då har du kommit rätt

Här kan du som är nyfiken på yoga för barn och tonåringar få enkla övningar tillsammans med praktiska tips för att komma igång att leda yoga snabbt, enkelt och tryggt. Eller följa med hela vägen och utvecklas till en otroligt kompetent Certifierad Barn- & Tonårsyogalärare. Eller välja att inrikta dig enbart mot Barnyoga eller Tonårsyoga.

Med både distansutbildningar, ett community och liveträffar online, blir utbildningarna lättillgängliga och du kan lägga upp din utbildning så att den passar dig på bästa sätt! Se utbildningarna lite längre ner.

Det är jag som är Angelica…

… och det är jag som välkomnar dig till Barn- & Tonårsyogans underbara värld. Jag grundade Barnyoga.com 2012 efter att ha lett mängder av barn- och tonårsyogaklasser och märkt vilken enorm efterfrågan det fanns bland vuxna att få ta till sig dessa kunskaper. Hur man kan använda yoga för att stärka självkänslan, självförtroendet och förmågan att hantera stress – i hemmet, på förskolan/skolan eller i andra sammanhang där unga samlas. 

Jag älskar yoga och min önskan är att så många barn och tonåringar som det går ska få prova på yoga. För att få veta att det finns verktyg till att hantera stress, sätta goda vanor och få höra att de duger precis som de är! Därför skapade jag Barnyoga.com – för att fantastiska personer som du ska kunna lära dig dessa metoder och stärka barn och tonåringar i vår närhet!

Våra utbildningar

Bli Certifierad Barn- & Tonårsyogalärare eller börja med att bli Diplomerad Yogaledare för att sedan bygga på din utbildning om och när du vill. Utbildningarna sker online i en blandning av färdiginspelade videos och liveträffar online.
När du är Diplomerad Yogaledare är du välkommen att bli medlem i BarnyogaCommunity.

boy-child-countryside-cute-551568

Diplomerad     Barnyogaledare

Webbutbildning + Hemuppgifter
Yoga upp till 11 års ålder

Lär dig barnyogas grunder, andningens betydelse för välmåendet, avslappningar samt praktiska tips på hur du blir en bra ledare och skapar en trygg plats där barnen bara får vara. Lär dig även Familjeyoga!

agriculture-blonde-hair-cereal-corn-1152729

Diplomerad Tonårsyogaledare

Webbutbildning + Hemuppgifter
Yoga för 12-18 åringar

För dig som arbetar och/eller lever med tonåringar samt för dig som redan är yogalärare och vill utveckla din verksamhet. Med moduler som innehåller program och teori från terapeutisk yoga.

photography-of-child-pushing-the-wagon-1067191

Certifierad Barn- & Tonårsyogalärare

Våren 2022
Både live online och i Norrtälje

För dig som vill bli Yogalärare när du är godkänd Diplomerad Barn- & Tonårsyogaledare. Innehåller moduler av yogaprogram och teori från terapeutisk yoga genom Josefin Wikström. Nu 5 000 kr rabatt!

annie-spratt-bxt-tWSF-Ko-unsplash

Diplomerad Yoga Nidra-ledare

Distansutbildning + Hemuppgifter
Yoga för åldrarna 3-18 år

För dig som vill lära ut om återhämtning i teori och praktik för barn och tonåringar.

melissa-askew-tSlvoSZK77c-unsplash

Bli medlem i BarnyogaCommunity

Medlemssida + Yogabanken

För dig som är Diplomerad Barn- och/eller Tonårsyogaledare. För att ge dig stöd, pepp och inspiration i din nya roll som Yogaledare.

erica-steeves-M_xvheotusY-unsplash

Bli medlem i BarnyogaAkademin

Medlemssida

För dig som vill fördjupa dig inom Barn- & Tonårsyoga och få hjälp med kursupplägg med mera. Lanseras hösten 2021

woman-in-brown-knit-top-1977047

Har du yoga som affärsidé?

Då är Yogaprenör något för dig. Yogaprenör är en medlemssida med webbutbildningar och coachning online för dig som har yoga som affärsidé och vill jobba hållbart – fysiskt, mentalt, själsligt och ekonomiskt. Här får du träffa likasinnade – fler som emellanåt känner sig ensamma i sina yrkesroller oavsett om du är yogalärare, studioägare eller enbart ny och nyfiken.

Instagram

Följ vårt konto @barnyoga.com på Instagram och hashtaggen #barnyogacom så ser du vad vi och våra deltagare postar om Barn- & Tonårsyoga.

Äntligen!🤸🤸🤸

Torsdag-lördag är det dags för andra, och sista modulen, av utbildningen Certifierad Barn- & Tonårsyogalärare 💫💫

På onsdag kommer @wikstromjosefin till min studio så ska vi förbereda för dagarna som kommer ske online.

Häng med den här veckan så ska jag hålla dig uppdaterad på allt som sker innan, under och efter utbildningen!

Sååååå gänget som ska vara med - ÄR NI REDO?!?! 🤸🧘‍♀️💕♥️
...

Kan ni förstå hur lyckligt lottad jag är som får jobba med denna kvinna? 👈🤩

Och hur otroligt det är att mina ”barn- och tonårsyogadiggare” har möjligheten att få utbilda sig för henne i vår certifieringsutbildning?

Hon heter Josefin Wikström och du kan följa hennes gedigna arbete med att stärka människor inifrån och ut med yoga och du kan följa henne på @wikstromjosefin och @traumaanpassadyoga

Om du ännu inte känner till Josefin så kan du kolla in en liten del av hennes CV här:

”Josefin Wikström är Barnyoga.coms andra huvudlärare och ligger bakom materialet till Tonårsyogan och Certifieringsutbildningen. Hon är grundare och verkställande direktör för Traumaanpassad Yoga & Rörelse i Sverige, programansvarig för Prison Yoga Project Europa och Indien samt samskapare av det evidensbaserade svenska fängelseyogaprojektet Krimyoga.

Utvecklare av traumainformerade terapeutiska yoga-, dans- och rörelseprogram för rättspsykiatrin, Statens Institutionsstyrelse, HVB hem inom Humana koncernen, flyktingintegration och traumaenheten Barnahus.

Har utvecklat de terapeutiska programmen för boken ”Yoga Therapy for Prisoners Mental Health”, publicerad i Mexiko 2019 av Lusia Perez, finansierad av FN och mexikanska regeringen. Josefin är utbildad av och samarbetar med professor Bessel Van Der Kolk M.D i USA.”

Kan man bli annat än imponerad? Ja för hon är dessutom grymt duktig på att undervisa och har en humor som få 💫💫💫

Tack Josefin för att du är du! ♥️

#barnyogacom #barnyoga #yoga #traumaanpassadyoga #prisonyogaproject #certifiering #yogalärare #yogaalliance
...

- Få 5 yogaövningar för tryggare barn och tonåringar. 🧘‍♀️

Vill du lära dig leda yoga - för att hjälpa barn och tonåringar känna sig tryggare, både mentalt och fysiskt?

I det här gratis webinariet online får du fem övningar som kan öka självförtroendet, självkänslan, förbättra sömnen, koncentrationen och impulskontrollen samt är verktyg för att hantera stress och inre oro.

Du behöver inte ha några förkunskaper om yoga och du får ett övningshäfte så att du kan komma igång och leda dem - direkt efter webinariet!🤸🧘‍♀️♥️

Dessutom får du som medverkar på webinariet ett unikt erbjudande på utbildningarna som gör dig till Certifierad Barn- & Tonårsyogalärare.

Välkommen till något av dessa tillfällen:
📌 Tisdag 27 april kl 14.00-15.00
📌 Onsdag 28 april kl 19.00-20.00

Boka dig på www.barnyoga.com/webinar

Webinariet hålls av Angelica Henriksson, grundare av Barnyoga.com - Nordens ledande utbildningar inom Barn- & Tonårsyoga och har utbildat fler än 2 000 ledare sedan starten 2012.

Ses vi? 🤩

#barnyogacom #barnyoga #utbildning #mindfulness #terapeutiskyoga #skola #yogalärare #yogaförbarn #distans #distansutbildning #yoga #yogaförbarn #skolyoga #yogaiskolan #andning #avslappning #hälsa #mentalhälsa #fysiskhälsa #webinar #gratis #yogaövningar
...

I våra utbildningar så får du lära dig att man absolut kan leda Barn- & Tonårsyoga utan några som helst hjälpmedel.

Men att vi har en del favoriter som höjer upplevelsen. 🧘‍♀️🤸♥️

En av mina absoluta favoriter är klangspelet ”Shanti”. 🎶🎶🎶

De närmast magiska tonerna skapar närvaro och funkar både hos barn och tonåringar (och vuxna, bebisar och hundar och många fler 😘).

Har du provat klangspelen?

Berätta gärna hur du använder dem så kan vi inspirera varandra 🙋‍♀️♥️

#barnyogacom #barnyoga #yoga #shanti #klangspel #favoriter
...

Nu är det exakt två veckor tills vi startar modul 2 av utbildningen Certifierad Barn- & Tonårsyogalärare.

Jag och @wikstromjosefin är såååå taggade - är du som ska vara med taggad?! 🤩🤩🤩

Ps. Vill du vara med oss nästa år? Det finns en fin rabatt tom sista maj - kolla hemsidan vetja 💫💫💫

#barnyogacom #barnyoga #certifiering
...

🧘‍♀️Vill du bli Diplomerad Barnyogaledare? 🧘‍♀️

I 31 dagar har du fått 31 tips på hur du kan leda Barnyoga.

Här kommer ett sista:

Tänk tillbaka på din egen barndom. Tänk om en vuxen skulle erbjuda dig en trygg plats till att bara få vara emellanåt. Att du skulle bli erbjuden en tid för att bara få bara med dig själv, nyfiket för känna hur det är att andas, prova olika rörelser, helt få gå in i din fantasi, få en stund för att slappna av. Utöver detta blir du påmind om att du duger precis som du är. Att du är tillräcklig, betydelsefull och alldeles, alldeles underbar precis som du är.

Om du känner att det här är något som du skulle vilja ge till barn i din närhet då kanske det är dags för dig att ta det hela ett steg till och bli Diplomerad Barnyogaledare.

När jag startade Barnyoga.com fanns det inte många barnyogaledarutbildningar i Sverige. Idag finns det fler - det glädjer mig!

Men om jag ska ge dig några argument till varför du ska välja just barnyoga.com för att bli Diplomerad Barnyogaledare så kommer de här:

📌 Barnyoga.com är Nordens ledande utbildningar inom Barn- och Tonårsyoga och vi har utbildat fler än 2 000 ledare sedan starten 2012.
📌 Idag finns samtliga utbildningar online för att de ska vara så tillgängliga som möjligt.
📌 Vår metod bygger på en beprövad teknik som gör dig till en trygg ledare.
📌 BarnyogaCommunity fortsätter att stärka dig i rollen som barnyogaledare även när du är klar med utbildningen.
📌 Som Diplomerad Barnyogaledare kan du gå vidare och utbilda dig till Tonårsyogaledare och slutligen till Certifierad Barn- & Tonårsyogalärare.

Utöver detta är vågar jag lova att våra utbildningar är väldigt roliga att göra. Så vill du lära dig någonting nytt och sprida yogans alla fördelar till barnen i din närhet då är du varmt välkommen till Barnyoga.com ♥️

Mer info och anmälan hittar du på www.barnyoga.com

Varmt välkommen till Barnyogans underbara värld!🌈🦋🤸🧘‍♀️⁠

#barnyogacom #barnyoga #tonårsyoga #yoga #utbildning #rörelse #återhämtning #andning #avslappning #yogasaga #mindfulness #yogalärare #skola #förskola #distansutbildning #yogaonline #yogaalliance #medvetennärvaro #yogaförbarn #barnyogacommunity
...

📚 Att skriva egna Yogasagor 📚⁠

Alla barn vi träffar är olika. Alla barngrupper vi träffar för att yoga tillsammans med är olika. Därför är det en enorm styrka att veta hur man skriver egna Yogasagor med olika syften och teman för att passa precis de barngrupperna som du kommer i kontakt med.⁠

I våra utbildningar får du ett antal färdigskrivna Yogasagor. När du går med i BarnyogaComminuty (se tidigare inlägg= får du också tillgång till YogaBanken där tidigare deltagare från våra utbildningar delar med sig av sina Yogasagaor så att du har många sagor att välja på.⁠

Men du får också lära dig att skriva helt egna Yogasagor baserade på vår beprövade metod som gör att du kan skapa egna trygga barnyogaklasser. ♥️⁠




#barnyogacom #barnyoga #tonårsyoga #yoga #utbildning #rörelse #återhämtning #andning #avslappning #yogasaga #mindfulness #yogalärare #skola #fritids #förskola #förening #distansutbildning #yogaonline #yogaalliance #medvetennärvaro #yogaförbarn #yogaförtonåringar #barnyogacommunity #yogasaga #yogasagor⁠
...

🍀Yoga = Community 🍀⁠

Har du någon gång varit på en utbildning och känt att, det här, det här kommer skapa förändringar i ditt liv? Och sedan kommer du hem och innan du vet ordet av är allt tillbaka till de vanliga hjulspåren… Så vet vi att många av våra deltagare har känt genom åren.⁠

Därför finns BarnyogaCommunity. En medlemssida för dig som är Diplomerad Barn- och/eller Tonårsyogaledare. För att ge dig stöd, pepp och inspiration i din nya roll som Yogaledare. Du får också stöd av BarnyogaCommunity medan du går din utbildning.⁠

Hur går det till?⁠
✔️ Du får tillgång till YogaBanken – en samling av tidigare deltagares yogasekvenser för barn och tonåringar som hela tiden fylls på.⁠
✔️ Ungefär en gång i månaden får du inbjudan till en liveträff online för att ställa frågor om Barn- & Tonårsyoga direkt till Angelica. Om du inte kan medverka kan du sända in dina frågor innan och sedan se träffen i efterhand.⁠
✔️ I en sluten Facebookgrupp har du tillgång till ett forum dygnet runt för att ställa frågor, tipsa och dela erfarenheter med andra deltagare.⁠

BarnyogaCommunity är en stark anledning till att utbilda dig till Barnyogaledare hos oss. Så du inte blir ensam i din nya roll efter utbildningen.♥️⁠




#barnyogacom #barnyoga #tonårsyoga #yoga #utbildning #rörelse #återhämtning #andning #avslappning #yogasaga #mindfulness #yogalärare #skola #fritids #förskola #förening #distansutbildning #yogaonline #yogaalliance #medvetennärvaro #yogaförbarn #yogaförtonåringar #barnyogacommunity⁠
...