– Praktisk yogaanatomi, fysiologi, biologi samt yogans biologiska effekter relaterat till kroppen i utveckling.

– Kontraindikationer/försiktighetsåtgärder utefter sjukdomstillstånd, psykisk 
ohälsa, skador och speciella behov.

– Aktuell forskning om yogans terapeutiska potential gällande yoga och mindfulness vid mental ohälsa.

– Yoga och hjärnan.

– Yogans energisystem och hur det kan appliceras i modern tid.

– Yoga och mental/fysisk ohälsa, vad kan yogan göra egentligen?

– Alternativ av gynnsamma yogapositioner och sekvenser för olika behov och åldrar.

– Hur du anpassar ditt språk, kroppsspråk, instruktion och tonläge

och vilka effekter detta kan ge i en grupp.

– Lär dig anpassa klasserna efter skolmiljö, 
yogalokalen eller hemma i familjen.

– Få erfarenhet att undervisa andra i grupp samt observera andra som undervisar.

– Lär dig undervisa med mindfulnessbaserade instruktioner samt hur man undervisar en klass med andning och rörelse kombinerat.

 – Yoga i skolan, yoga för religösa grupper, etiska riktlinjer gällande yoga och utsatta barn.

– Yoga som stöd för barn och även för dig som lärare samt etiska råd för yogalärare och unga.

– Lär dig betydelsen av anknytning i olika åldrar och hur programmen kan bidra trygghet och positiv gemenskap.

– Hur lek och kreativitet kan gynna barn och tonåringars utveckling.

– Lär dig att skapa lekar och sagor.

– Praktiska råd om förberedelser, pedagogik, planering och kommunikation.

– Vad du är kompetent och utbildad till och vad du inte kan göra.

– Tystnadsplikt och anmälningsplikt vid oro för barn och tonåringar.

– Hur yoga och mindfulness kan finnas som stöd vid inre oro, ångest och depression i uppväxten.

– Hur man hanterar panikångest och elever som känner sig överväldigade.

– Rytmik, teater och dans som inspiration och stöd i din undervisning.

– Hur kroppens rörelser påverkar hjärnan.

– Generöst med tid för samtal och problemlösning och vi delar med oss av tips!